牡丹和什么一起泡茶好 牡丹花泡水的功效

牡丹花+枸杞

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枸杞营养丰富,含有蛋白质、维生素、糖类、矿物质等营养成分,不仅可以食用,还能入药,枸杞性平、味甘,有滋补肝肾、清热明目的功效,可以与牡丹花搭配泡水。

牡丹花枸杞茶

原料

牡丹花、枸杞、冰糖。

做法

1、将牡丹花、枸杞洗净,放入茶杯中;

2、冲入沸水,浸泡30分钟左右;

3、加入冰糖,搅拌均匀,即可。

功效:健脑益智、补肝益肾

牡丹花+山楂

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山楂中富含维生素、氨基酸及钙、锌、磷等矿物质,还含有大量的有机酸,不仅是生活中常见的水果,还是一味中药材,山楂性微温、味酸甘,具有消食健胃、行气散瘀的功效,与牡丹花一起泡水,可用于月经不调的症状。

山楂牡丹花茶

原料

山楂干、牡丹花花。

做法

1、将山楂干、牡丹花洗净,沥干水分;

2、将山楂果和牡丹花放入杯中,冲泡沸水;

3、盖上杯盖,焖5分钟,即可。

牡丹花+红枣

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红枣中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素C、维生素P、胡萝卜素及磷、钙、铁等成分,有较高的营养价值,中医认为,红枣性温、味甘,具益气补血、健脾和胃的功效,若牡丹花和红枣一起泡水喝,可以美容养颜、抗衰防老。

牡丹花红枣茶

原料

牡丹花、红枣、冰糖、开水。

做法

1、将牡丹花、红枣放入杯中,冲泡沸水;

2、加入适量冰糖,搅拌均匀;

3、盖上杯盖,泡5~10分钟即可。

牡丹花+菊花

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菊花性微寒、味甘、苦,具有散风清热、平肝明目的功效,菊花清香怡人,可以与牡丹花一起泡水喝,常喝牡丹菊花茶可以缓解疲劳、消除口臭,还有清热、解毒的功效。

牡丹花菊花茶

原料

牡丹花、菊花、冰糖、开水。

做法

1、将牡丹花、菊花洗净,放入杯中;

2、加入适量冰糖,冲泡沸水,搅拌均匀;

3、盖上杯盖,泡5~10分钟即可。