夏天是最适合吃枇杷的季节,与其他水果不同,它在冬季开花,来年初夏结果,是“独备四时之气者”。《本草纲目》中说到,枇杷可以“润五脏,滋心肺”,其酸甜适中,皮薄多汁,也有“黄金果”的称号。你知道吃枇杷有哪些好处吗?

吃枇杷有五大好处

中医认为,枇杷味甘,酸性平,有润肺止咳、止渴和胃、清热利尿之功,从现代医学角度看,枇杷全身都是宝,主要有以下的功效:

1、枇杷中所含的有机酸可以刺激消化腺分泌,帮助增进食欲、促进消化。

2、枇杷中含有苦杏仁甙,能够润肺止咳、祛痰,治疗各种咳嗽。

3、枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用,常吃可以预防四时感冒。

4、枇杷叶可以晾干制成茶叶,有和胃降逆、泄热下气的作用,为止呕良药。

5、枇杷核则用于治疗疝气,消除水肿,利关节。

枇杷虽好,三种人慎食

1、《随息居饮食谱》载:“多食助湿生痰,脾虚滑泄者忌之”,痰湿盛者宜忌之。

2、胃寒隐痛、胃寒呕吐及肺感风寒咳嗽者忌食。

3、枇杷含糖量高,糖尿病患者不宜食用。

纠错:止咳枇杷膏原料不是果实,是叶子

医生介绍,很多人认为枇杷膏是用枇杷做的,其实真正有止咳作用的枇杷膏,原料是枇杷的树叶。这也是为什么有些人在家自制枇杷膏却止咳无效的原因。

有人要问了,为啥我们平时吃的枇杷膏是甜的呢?那是因为熬制过程中加了蜂蜜,或其他带有甜味的药物。

医生提醒,枇杷膏要明确证型之后,对证服用才有效果。

中医认为,咳嗽有寒热之分。枇杷膏对咽喉肿痛、痰黄黏稠的热性咳嗽比较有效;如果你的咳嗽属于喉咙干痒、咳嗽少痰或无痰,吃枇杷膏反而可能加重病情。

夏季空调吹多了引起的感冒一般是风寒性感冒,治疗方法应该从发散风寒角度入手,不能吃太多性味寒凉的枇杷膏。

想要治疗风寒性感冒,不妨把生姜、葱白切碎,加上红糖泡水喝,能够帮助发散风寒,淋雨受凉的话也可以服用这一食疗方。

因此,医生建议大家在选择止咳中成药时,就算是非处方药也要咨询医生后再服用,以免影响疗效。

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