上海考生高考备战视力骤降100度

    高考备战视力骤降100度

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  早报记者 李祎

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  昨天,在上海市卫生局组织开展的“防盲进社区,关注眼健康”大型宣传活动现场,上海市眼病防治中心防治科副主任医师朱剑锋告诉早报记者,在临考阶段两个多月的时间里,高考考生的近视度数增长速度非常快,相对于两个月25度的正常增长速度而言,很多考生的近视甚至会迅速增长100度。

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  朱医生说,每年高考之后,眼病防治中心都会遇到一个验光小高峰,门诊量较以往增加了5%到10%。眼病防治中心去年进行的调查显示,上海高中生中600度以上的高度近视人群占20%。

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  据国家卫生部统计,全国小学生近视发生率为22.78%,中学生为55.22%,高中生为70.34%。而上海市卫生局曾经对本市中小学生进行普查得出的数据却显示,这三个指标分别超过30%、60%和80%。

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  据介绍,高考生近视原因归纳起来不外乎内因和外因两种。内因就是有一定的遗传倾向。至于外因,考生在高考前后心理压力较大,再加上他们的眼球正处于生长发育阶段,调节能力很强,球壁的伸展性也比较大,如果长时间近距离用眼,便很容易造成近视。也有一些考生的学习环境照明不足,会迫使学生把书本放近,必然引起系列近视反射。起初视睫状肌痉挛,形成假性近视。时间一长,眼外肌对眼球的压迫和眼内压的改变,使眼轴变长,假性近视就成了真性近视。

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  对此,朱剑锋建议,考生要采用阶段性用眼的方式。学习45分钟后,应休息10至15分钟,多向远方眺望,认真做眼保健操。不要躺在床上看书,不要在走路时和开动的车厢里看书,也不要在强烈的阳光下或昏暗的路灯下阅读、写字,更不要近距离长时间看电视、泡网吧,以免视疲劳和神经调节紧张。

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  父母莫把焦虑强加给考生

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  早报记者 邹娟

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  昨日,12355上海青少年公共服务平台“从容赶考”咨询会在市青少年活动中心举行。专家提醒家长,莫把“面子”“前程”等焦虑强加给学生。

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  在国家注册心理咨询师刘晔萍副教授看来,孩子的高考成绩如今成了很多家长的面子问题,因此,父母的焦虑远比孩子本身厉害。

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